Ricchissimo di vitamine, antiossidante, perfetto nelle diete dimagranti date le sue poche calorie, apporta molti benefici ed è anche digeribile oltre che buono… Continua a leggere
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3 OLI ESSENZIALI PER I DISTURBI FEMMINILI
Grazie all’aiuto della natura posiamo ritrovare un ciclo mestruale più regolare ed equilibrato. Gli oli essenziali sono tra le soluzioni più efficaci in caso di mestruazioni irregolari, dolorose, scarse o abbondanti. Continua a leggere
LA LAVANDA PER DORMIRE BENE
Se non ti addormenti facilmente, il tuo sonno non ti ricarica le batterie e ti svegli stanco la mattina, questo semplice rimedio della nonna fa al caso tuo. Continua a leggere
DOLORI MUSCOLARI E ARTICOLARI? AIUTATI CON L’ALLORO
L’alloro, nota pianta mediterranea, viene usato sia in cucina che nella medicina alternativa grazie alle sue proprietà che lo rendono molto utile nel trattamento di svariate malattie. Continua a leggere
CELLULITE??AIUTATI CON SALE E CAFFE’
La cellulite o pelle a buccia d’arancia, è un problema molto comune, che può colpire principalmente le donne di qualsiasi peso, costituzione ed età. Continua a leggere
IL MELOGRANO PER LA TUA BELLEZZA
Le proprietà del melograno lo rendono un frutto molto apprezzato in tutto il mondo, i suoi grani sono molto succosi, hanno un sapore un po’ aspro e si possono trasformare centrifugandoli in una gradevolissima bevanda antiossidante. Continua a leggere
IL SUPER DIGESTIVO DA PRENDERE DOPO IL PRANZO DI NATALE
Si avvicina il Natale e inevitabilmente si tende a mangiare di più culminando con i pranzi e le cene tra il 24 ed il 26.. le tavole diventano sempre più abbondanti e spesso digerire diventa un’impresa. Continua a leggere
DIMAGRISCI CON PIACERE E MENO FATICA
Anche se un frullato da solo non può fare miracoli, può essere molto utile per perdere peso e dimagrire quando siamo in eccesso.
Il modo migliore per disintossicarci e depurare il nostro organismo parte dal mattino appena svegli.. Continua a leggere
Marmellata di more
Le straordinarie proprietà delle more (in questo caso della marmellata di more fatta in casa mia questa estate ed aperta questa mattina), Continua a leggere
UNA ‘SUPER ERBA’ CONTRO LA CELLULITE E PER RIPULIRE IL FEGATO
Il fegato è un organo importantissimo del nostro corpo, le cui cellule hanno il compito di neutralizzare le tossine che sono in circolazione nel nostro organismo.
Esistono dei buoni aiuti per disintossicare e stimolare il funzionamento ottimale del fegato; Continua a leggere
DF Body&Mind 