Le straordinarie proprietà delle more (in questo caso della marmellata di more fatta in casa mia questa estate ed aperta questa mattina), sono legate alla presenza di vitamine A-B-C, sali minerali (potassio-fosforo-calcio e ferro) e fibre.. Gli antiossidanti presenti donano il caratteristico colore violaceo a questo frutto.
Usatele per la vostra diuresi, per eliminare le scorie del vostro organismo, anche in caso di stitichezza funzionano grazie alle fibre. Gli antiossidanti presenti (antociani) aiutano la produzione di acido ialuronico, quindi sono importanti per le rughe, per l’elasticità della pelle e dei vasi sanguigni.
Ricordatevi di amare ciò che mangiate..

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