L’ananas di solito si consuma crudo, sottoforma di succhi, frullati ed insalate più o meno originali.. ma può essere anche utilizzato in altre forme per esempio arrosto, al forno o in un infuso. Continua a leggere
ananas
CURARE L’ANSIA SENZA PSICOFARMACI -Parte 3
Buongiorno a tuttiii!!
Riprendiamo a parlare dell’ansia e come affrontare “a tavola” questo problema. Vi consiglio di leggere l’articolo precedente se l’avete perso.
“LA GIUSTA TAVOLA”
Come vi avevo promesso nel capitolo iniziale, dedicherò un breve cenno per scoprire quali sono gli alimenti e qualche ricetta che possono aiutare a controllare lo stato ansioso. Continua a leggere
DIMAGRISCI CON PIACERE E MENO FATICA
Anche se un frullato da solo non può fare miracoli, può essere molto utile per perdere peso e dimagrire quando siamo in eccesso.
Il modo migliore per disintossicarci e depurare il nostro organismo parte dal mattino appena svegli.. Continua a leggere
DF Body&Mind 