CURARE L’ANSIA SENZA PSICOFARMACI -Parte 3

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Buongiorno a tuttiii!!
Riprendiamo a parlare dell’ansia e come affrontare “a tavola” questo problema. Vi consiglio di leggere l’articolo precedente se l’avete perso.

“LA GIUSTA TAVOLA”

Come vi avevo promesso nel capitolo iniziale, dedicherò un breve cenno per scoprire quali sono gli alimenti e qualche ricetta che possono aiutare a controllare lo stato ansioso. Continua a leggere