CURARE L’ANSIA SENZA PSICOFARMACI – Parte 1

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Ti ripropongo questo articolo molto interessante che avevo pubblicato a fine novembre e che è stato il più visto di quel mese.
Trasformare l’inquietudine in gioia di vivere, riscaldare il cuore raffreddato dall’ansia e soffiare via la nebbia dalla mente, rendere leggeri i pensieri che di notte diventano pesanti come macigni ed affievolire la tendenza a rimuginare nel passato.  Continua a leggere

FERMIAMO LA PERDITA DEI CAPELLI DA STRESS – Parte 1

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Ripropongo l’articolo più visitato di questa settimana.

Lo stress disturba il normale ciclo di crescita e ne rallenta la stessa. Il problema può essere provocato anche da uno stress emotivo e non necessariamente solo fisico. Contro la caduta dei capelli da stress si possono utilizzare dei rimedi molto efficaci seguendo una dieta nel rispetto degli equilibri e un regolare ciclo di sonnoContinua a leggere